Lê Ngọc Thanh Huyền
New member
Trà Hoa Sen là loại trà có hương vị thơm ngon thanh dịu của hoa sen . Loại trà này thường dùng trong các dịp đàm đạo và nói chuyện cùng nhau bàn về cuộc sống và sinh hoạt thường ngày .
Trà hoa sen, hay còn gọi là trà sen, là một loại trà được chế biến từ lá trà xanh và hoa sen, mang lại hương vị thơm ngon và nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số thông tin về trà hoa sen:
Trà hoa sen, hay còn gọi là trà sen, là một loại trà được chế biến từ lá trà xanh và hoa sen, mang lại hương vị thơm ngon và nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số thông tin về trà hoa sen:
Cách chế biến
- Nguyên liệu: Lá trà xanh tươi hoặc khô, hoa sen tươi.
- Quy trình:
- Hoa sen được thu hoạch vào buổi sáng sớm, khi hoa còn tươi.
- Lá trà được ướp với hoa sen để trà hấp thụ hương thơm.
- Sau một thời gian ướp, trà được phơi khô và đóng gói.
Lợi ích sức khỏe
- Giảm căng thẳng: Hương thơm của hoa sen giúp thư giãn tâm trí.
- Chống oxy hóa: Trà hoa sen chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào.
- Tăng cường tiêu hóa: Có thể hỗ trợ quá trình tiêu hóa và giảm mỡ bụng.
Cách pha trà
- Sử dụng khoảng 2-3g trà hoa sen cho một cốc nước nóng (khoảng 80-90 độ C).
- Ngâm trà trong khoảng 3-5 phút, sau đó thưởng thức.