Mách nhỏ chị em công dụng làm đẹp từ trà thảo dược

[Lê Ngọc Thanh Huyền]

Sử dụng trà thảo dược để làm đẹp ngày càng trở nên phổ biến nhờ vào những lợi ích sức khỏe và sắc đẹp mà nó mang lại. Từ xưa đến nay việc chăm sóc sắc đẹp bằng việc sử dụng trà thảo dược là điều khá quen thuộc với lại các chị em. Danh cho những bạn chưa biết thì Tiệm Trà Ngũ Sắc Mách Nhỏ Chị Em Mẹo Làm Đẹp Từ Trà Thảo Dược.

Đặc điểm của trà thảo dược​

• Nguyên liệu: Có thể được làm từ nhiều loại thảo mộc khác nhau như bạc hà, hoa cúc, gừng, hoa hồng, lá dâu tằm, và nhiều loại khác.
• Hương vị: Hương vị của trà thảo dược rất đa dạng, từ ngọt dịu, chua nhẹ đến cay nồng, tùy thuộc vào loại thảo dược sử dụng.

Một số loại trà thảo dược phổ biến và lợi ích của chúng​

1. Trà hoa cúc
   • Lợi ích: Giúp giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, và có tác dụng chống viêm.
2. Trà gừng
   • Lợi ích: Tăng cường tiêu hóa, giảm đau nhức, và có tác dụng chống viêm.
3. Trà bạc hà
   • Lợi ích: Giúp làm dịu dạ dày, giảm mệt mỏi, và có tác dụng làm mát cơ thể.
4. Trà atiso
   • Lợi ích: Tốt cho gan, hỗ trợ tiêu hóa, và giảm cholesterol.
5. Trà hibiscus (hoa dâm bụt)
   • Lợi ích: Giúp làm giảm huyết áp, tăng cường sức khỏe tim mạch, và giàu vitamin C.
6. Trà lá dâu tằm
   • Lợi ích: Hỗ trợ giảm cân, kiểm soát đường huyết, và tốt cho tiêu hóa.

Cách pha trà thảo dược​

1. Nguyên liệu: 1-2 muỗng thảo dược khô (hoặc tươi), 250ml nước sôi.
2. Thực hiện:
   • Đun sôi nước.
   • Cho thảo dược vào cốc, đổ nước sôi lên trên.
   • Ngâm trong khoảng 5-10 phút, sau đó lọc lấy nước và thưởng thức.