dancingshop5
Member
Hãy thử sử dụng cách hút thuốc lá an toàn bằng cách giảm số điếu hút mỗi ngày. Mặc dù chúng tôi biết đây là cách khó khăn đối với bạn nhưng hãy thử cố gắng thực hiện xem sao. Chúng tôi đảm bảo bạn sẽ bảo vệ được cơ thể mình.
Xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá tại Dancing Juices Phone: 0971.829.269: SNOWWOLF Mfeng Limited Edition Box Mod 200w
Nếu mỗi ngày bạn hút hết một bao thuốc, hãy chủ động giảm số lượng xuống còn 1/2 bao với ngày thứ nhất. Hãy bắt đầu với việc chọn một khung giờ cố định trong ngày để hút thuốc, còn trước đó tuyệt đối không hút thuốc. Giống như kỉ luật thép của quân đội, hoặc bạn có thể nhớ người thân kiểm soát việc hút thuốc lá của mình. Họ sẽ không cho bạn hút thuốc một cách bừa bãi mà cẩn thận trao bạn theo đúng quy định. Bạn đừng nghĩ đến thuốc lá mọi lúc mọi nơi, cũng đừng nghĩ rằng đó là việc cắt giảm thuốc lá của bạn mà hãy nghĩ rằng đó chỉ là sự trì hoãn thôi.
Xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá tại Dancing Juices Phone: 0971.829.269: ASPIRE Riil X Pod
Nếu không có sự giúp đỡ của người thân, bạn thử áp dụng một số mẹo giảm số điếu thuốc hút mỗi ngày bằng cách chơi trốn tìm với nó. Bạn để bao thuốc trong một nơi mà bạn thường xuyên không đến. Đừng đặt nó ngay bàn làm việc hay trong túi áo quần mà bạn đang mặc. Những vị trí không thuận tiện ấy sẽ nhắc nhở bạn rằng, bạn nên hút thuốc lá ít lại. Chỉ cần làm như thế thì việc hút thuốc lá của bạn sẽ không dày đặc nữa.
Xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá tại Dancing Juices Phone: 0971.829.269: SALTNIC LEGIT DRIP Below Zero 30ml
Nếu áp dụng cách trên, bạn có thể kiểm soát được số điếu thuốc lá hút mỗi ngày của mình. Từ ngày thứ nhất vơi đi 1/2 bao, thì sang ngày thứ hai sẽ vơi đi 2/3 và dần dần bạn sẽ hút thuốc 1-2 điếu mỗi ngày thôi. Đây là cách hút thuốc lá an toàn và cũng là một cách để bạn cai được thuốc lá đấy!
Xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá tại Dancing Juices Phone: 0971.829.269: SNOWWOLF Mfeng Limited Edition Box Mod 200w
Nếu mỗi ngày bạn hút hết một bao thuốc, hãy chủ động giảm số lượng xuống còn 1/2 bao với ngày thứ nhất. Hãy bắt đầu với việc chọn một khung giờ cố định trong ngày để hút thuốc, còn trước đó tuyệt đối không hút thuốc. Giống như kỉ luật thép của quân đội, hoặc bạn có thể nhớ người thân kiểm soát việc hút thuốc lá của mình. Họ sẽ không cho bạn hút thuốc một cách bừa bãi mà cẩn thận trao bạn theo đúng quy định. Bạn đừng nghĩ đến thuốc lá mọi lúc mọi nơi, cũng đừng nghĩ rằng đó là việc cắt giảm thuốc lá của bạn mà hãy nghĩ rằng đó chỉ là sự trì hoãn thôi.
Xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá tại Dancing Juices Phone: 0971.829.269: ASPIRE Riil X Pod
Nếu không có sự giúp đỡ của người thân, bạn thử áp dụng một số mẹo giảm số điếu thuốc hút mỗi ngày bằng cách chơi trốn tìm với nó. Bạn để bao thuốc trong một nơi mà bạn thường xuyên không đến. Đừng đặt nó ngay bàn làm việc hay trong túi áo quần mà bạn đang mặc. Những vị trí không thuận tiện ấy sẽ nhắc nhở bạn rằng, bạn nên hút thuốc lá ít lại. Chỉ cần làm như thế thì việc hút thuốc lá của bạn sẽ không dày đặc nữa.
Xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá tại Dancing Juices Phone: 0971.829.269: SALTNIC LEGIT DRIP Below Zero 30ml
Nếu áp dụng cách trên, bạn có thể kiểm soát được số điếu thuốc lá hút mỗi ngày của mình. Từ ngày thứ nhất vơi đi 1/2 bao, thì sang ngày thứ hai sẽ vơi đi 2/3 và dần dần bạn sẽ hút thuốc 1-2 điếu mỗi ngày thôi. Đây là cách hút thuốc lá an toàn và cũng là một cách để bạn cai được thuốc lá đấy!