Sữa bắp không chỉ là một thức uống thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích dinh dưỡng. Được làm từ bắp ngô tươi và các thành phần tự nhiên. Sữa bắp là lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn bổ sung dinh dưỡng một cách tự nhiên, lành mạnh. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá chi tiết về giá trị dinh dưỡng của sữa bắp và những lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe.
Sữa Bắp 180ml
Thành Phần Dinh Dưỡng Của Sữa Bắp
Bắp ngô là nguồn carbohydrate phong phú, giúp cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể. Một ly sữa bắp có thể cung cấp đủ năng lượng cho một buổi sáng, làm việc hoặc học tập hiệu quả.
Sữa bắp chứa một lượng chất xơ đáng kể, giúp cải thiện hệ tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón. Chất xơ cũng có vai trò quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Sữa bắp chứa nhiều vitamin cần thiết như vitamin A, B, C và E. Vitamin A và C giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ mắt và da. Vitamin B hỗ trợ quá trình trao đổi chất, còn vitamin E là chất chống oxi hóa mạnh, giúp ngăn ngừa lão hóa.
Lợi Ích Sức Khỏe Của Sữa Bắp
Tăng cường năng lượng Với hàm lượng carbohydrate cao. Sữa bắp là lựa chọn tuyệt vời để cung cấp năng lượng tức thì. Giúp bạn tỉnh táo và tập trung hơn. Hỗ trợ tiêu hóa nhờ vào hàm lượng chất xơ. Sữa bắp giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và tạo cảm giác no lâu. Hỗ trợ quá trình giảm cân. Tốt cho tim mạch Các chất chống oxi hóa và khoáng chất trong sữa bắp giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Bảo vệ tim mạch và giảm cholesterol xấu trong máu. Tăng cường hệ miễn dịch. Vitamin C và các chất chống oxi hóa trong sữa bắp giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh nhiễm trùng và bệnh lý mãn
Sữa Bắp 180ml