Hạt điều không chỉ là món ăn ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích nổi bật của hạt điều:
1. Giàu Dinh Dưỡng
Hạt điều chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu, bao gồm:
Protein: Hạt điều là nguồn cung cấp protein thực vật dồi dào, hỗ trợ xây dựng và phục hồi cơ...